Le Dalai Lama, 2015 - LOBSANG WANGYAL / AFP
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Résumé
La méditation peut nous aider à être plus présents et attentifs au monde et à notre vie. Mais elle peut aussi nous aider à cultiver certaines qualités fondamentales, comme la bienveillance…
En savoir plus
"Un regard bienveillant réjouit le cœur."
La Bible, Livre des Proverbes.
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