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En méditation, le corps est capital, central. On pense souvent les pratiques méditatives comme des pratiques intellectuelles. Mais dans la méditation de pleine conscience, dont nous parlons ici, on médite avec toute sa personne, et donc avec tout son corps…

"J’ai un mot à dire à ceux qui méprisent le corps. Je ne leur demande pas de changer de doctrine, mais de se défaire de leur propre corps ; ce qui les rendra muets."

Frédéric Nietzsche

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