C'est ma santé

On a eu droit à une grosse dose de soleil pendant cet été, mais nous allons bientôt en manquer avec l’entrée dans l’automne.

Une équipe internationale dénonce la piètre prise en charge de la ménopause aujourd'hui, et appelle à une amélioration des parcours, et à davantage de recherches.

Matthieu Lartot, le célèbre journaliste sportif de France 2 qui commente la coupe du monde de rugby, s’est fait amputer d’une jambe en juin dernier, à cause de la récidive d’un cancer osseux. La médecine physique et de réadaptation lui a permis de remarcher rapidement.

Les bonnes résolutions en ce qui concerne la course à pied, pratiquée par 1 français sur 6.

Loin, très loin du divan de Freud, la dépression et l’anxiété seraient aussi bien, voire mieux traitées, par une psychothérapie en ligne, la TTC (thérapie comportementale et cognitive), que par un suivi dans "la vraie vie".

Une respiration contrôlée pourrait être notre meilleure arme contre le stress ou pour diminuer les risque de maladie d'Alzheimer.

Chanter peut stimuler le cerveau de son bébé prématuré, aider ses propres neurones après un accident ou face au viellissement, ou rééduquer des poumons malades.

Les recherches se multiplient et montrent que la simple marche aurait des supers pouvoirs sur notre santé.