L'âme olympique : podcast et émission en replay | franceinfo

L'âme olympique
L'âme olympique

L'âme olympique

Par Cécilia Berder. Chaque week-end, Cécilia Berder, journaliste et vice-championne du monde au sabre prodigue les bienfaits de l’esprit sportif dans la vie de tous les jours.

5 épisodes • En savoir plus
Épisodes
    • En toute simplicité
      La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Aujourd'hui, Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous démontre l’intérêt de simplifier notre quotidien, nos pensées, nos actes.
      23 avril 2016  • Indisponible
    • Adieu feuille blanche, bonjour créativité !
      La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous donne des idées pour améliorer notre créativité et pour développer notre capacité à avoir des idées.
      6 fév. 2016  • Indisponible
    • Le plaisir de l'alimentation
      La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous explique dans "L'âme olympique", l'importance de mettre le plaisir au cœur de l'alimentation. C'est même nécessaire, pour perdre les quelques kilos récoltés pendant les fêtes !
      2 janv. 2016  • Indisponible
    • La gestion de l'énergie
      La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous explique dans "L'âme olympique", comment mieux gérer son énergie.
      7 nov. 2015  • Indisponible
    • Rebondir après l'échec
      La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous explique dans "L'âme olympique" comment rebondir après un échec.
      26 sept. 2015  • Indisponible

À propos du podcast

L'âme olympique

Le samedi à 14h55 et 16h55. sur franceinfo

Chaque week-end, Cécilia Berder, journaliste et vice-championne du monde au sabre prodigue les bienfaits de l’esprit sportif dans la vie de tous les jours.

France Info accueille Cécilia Berder, vice-championne du monde au sabre, également journaliste. En route pour les JO de Rio, l’escrimeuse vient chaque week-end prodiguer les bienfaits de l’esprit sportif dans la vie de tous les jours. Une séance coaching hebdomadaire pour appréhender les travers du quotidien avec un mental d’acier.

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