Les conférences de France Inter

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Cycle : « Cerveau » par Mathieu Vidard et Lionel Naccache

Les mystères du sommeil

Loin d’être en veille, les recherches récentes ont révélé que notre cerveau est au contraire très actif lorsque nous dormons. Quel est l’état de notre conscience quand nous sommes endormis.

Quels sont les effets de notre sommeil sur notre mémoire et nos apprentissages ?

le manque de sommeil est à l’origine de nombreux troubles :  Insomnie, prise de poids, baisse de l’immunité… Et si mieux dormir passait tout simplement par une meilleure compréhension du fonctionnement de nos rythmes internes ? Les sciences du cerveau peuvent-elles nous aider à mieux dormir ?

Les invités :

• Claude Gronfier, Chercheur, neurobiologiste, spécialiste des rythmes biologique et du sommeil - Inserm, Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon, auteur de Les mécanismes du sommeil (Ed Le pommier) et En finir avec le blues de l’hiver et les troubles du rythme veille sommeil (Ed Marabout) 
• Valérie Cochen De Cock, expert Sommeil médecin neurologue au Pôle sommeil et neurologie de la clinique Beau Soleil de Montpellier et docteur en neurosciences et rattachée au laboratoire EuroMov, à Montpellier 
• Samantha Davies, navigatrice, première femme inscrite au prochain Vendée Globe en 2020, elle sillonne les océans sur le bateau Initiatives-Cœur au profit des enfants atteints de maladies cardiaques.
• Barbara Carlotti, chanteuse, elle s'est inspirée de ses rêves pour l'écriture de son dernier album Magnétique.

Les producteurs : Mathieu Vidard, producteur de « La tête au carré », le magazine scientifique de France Inter et Lionel Naccache, neurologue et auteur de « Parlez-vous cerveau »

"Les clés de l'attention et de la concentration"

Dans un monde hyper connecté, où nous sommes soumis en permanence à un nombre toujours plus grand d’informations et où les distractions sont omniprésentes, notre attention et notre concentration sont mises à mal.

Peut-on apprendre à les contrôler ? 

Que nous révèlent les sciences du cerveau sur le fonctionnement de ces deux facultés essentielles à l’apprentissage ?

Entre charge mentale, hyperactivité et sollicitations permanentes, notre cerveau doit apprendre à garder l’équilibre, tel un véritable funambule. Comment fonctionne notre système attentionnel et quelles sont ses failles ?

Les invités :

• Jean-Philippe Lachaux, neurologue spécialiste des mécanismes de l’attention et de la concentration.
• Elena Pasquinelli, chercheuse en sciences cognitives, membre de La main à la pâte et membre du Conseil scientifique de l’éducation nationale.
• Raphaël Navarro, magicien, scénographe, théoricien et enseignant au CNAC (Centre National des Arts du Cirque de Châlons-en-Champagne) 
• Tatiana-Mosio Bongonga, funambule de la compagnie Basinga, elle effectue des traversées entre 15 et 50 mètres de haut

Les producteurs : Mathieu Vidard, producteur de « La tête au carré », le magazine scientifique de France Inter et Lionel Naccache, neurologue et auteur de « Parlez-vous cerveau »

« Les secrets de notre mémoire »

Mathieu Vidard et Lionel Naccache nous invitent à une expérience inédite dans les secrets de notre mémoire. Comment se construisent les souvenirs ? Que se passe-t-il quand la mémoire défaille ou nous joue des tours et comment améliorer nos performances de mémorisation ? Individuelle et collective, la mémoire est aussi à la base de notre identité. 

Au cours de la conférence, Lionel Naccache se livre a plusieurs expériences. Vous trouverez ci-dessous les élément pour les vivre pleinement : 

Test 1 :

Test 2 :

Test  4 :

Les invités : Francis Eustache, neuropsychologue, Pascale Piolino, chercheuse au laboratoire Mémoire & Cognition, l’historien Denis Peschanski et la comédienne Dominique Blanc. 

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