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Illustration pour la chronique "Carnets de santé"
Les vacances s’achèvent, mais pour celles et ceux qui ont pu partir, c’est le bonheur : bronzage, légèreté… Mais comment faire en sorte que les effets des vacances se maintiennent ? Top Santé nous conseille.
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Les infections urinaires
Déshydratation, chaleur de l’été, rapports sexuels plus fréquents : c’est le cocktail parfait pour l’apparition d’infections urinaires. Le site Top Santé partage les bons réflexes à adopter.
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Les bons gestes pour un barbecue sans danger
Des grillades de tous types, du poisson et même des petits légumes ou des substituts de viande : le barbecue ouvre un champ entier de possibilités culinaires. Mais quels sont les bons réflexes à prendre pour un barbecue idéal ? Top Santé répond à nos interrogations.
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Lutter contre le stress de l'école
La rentrée arrive, et avec elle le contexte scolaire si vite oublié pendant les vacances. Comment remarquer le stress chez nos enfants, et comment lutter contre le plus efficacement possible ? Top Santé nous fait part de ses recommandations.
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Le mal des transports
Quand on sait qu’on ne va pas supporter le voyage, on aurait presque envie de laisser tomber les vacances. Explications sur ce phénomène et les manières de lutter par le site Top Santé !
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Illustration pour la chronique "Carnets de santé"
Il fait chaud, très chaud, et on commence à se sentir mal. L’insolation arrive ! Pour mieux la prévenir et la guérir, Top Santé nous offre toutes les recommandations nécessaires.
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Les bienfaits de la marche à pied
Vous le savez : marcher, c'est excellent pour la santé ! Mais qu'en est-il plus précisément ? Le site Top Santé nous livre tous les détails d'une marche à pied bénéfique à tous points de vue !
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Illustration pour la chronique "Carnets de santé"
Chaque été, environ 250 morts par noyade sont recensées sur les mois de l'été. Mettons en place tous les gestes pour éviter au maximum un tel événement ! Les conseils du site Top Santé.
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Illustration pour la chronique "Carnets de santé"
Le jour se termine, il fait chaud, mais vos jambes vous pèsent… Heureusement, c’est évitable ! Carnet de santé nous livre tous les bons conseils du site Top Santé pour se débarrasser des jambes lourdes.
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Méfions-nous des coups de soleil
Plusieurs types d’UV peuvent menacer nos vacances, en quoi sont-ils dangereux et que peut-on faire pour les éviter ? Un point avec un journaliste du site Top Santé.
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Illustration pour la chronique "Carnets de santé"
Les yeux rouges, la goutte au nez et la gorge qui gratte… Tous les ans, c’est la même chose. La faute aux graminées.
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Illustration pour la chronique "Carnets de santé"
Impossible de parler santé en été sans évoquer les moustiques. Comment s’en débarrasser ? On y répond grâce à un quizz vrai ou faux avec le journal Top Santé.
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À propos du podcast

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le samedi à 6h50 sur France Inter

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