Mieux s'aimer pour mieux aimer
Mieux s'aimer pour mieux aimer
Mieux s'aimer pour mieux aimer ©Getty - 	Igor Ustynskyy
Mieux s'aimer pour mieux aimer ©Getty - Igor Ustynskyy
Mieux s'aimer pour mieux aimer ©Getty - Igor Ustynskyy
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Résumé

Comment se sentir digne d’être aimé et comment trouver le courage d’aimer ? Quelques secrets pour apprendre à s’aimer, pour mieux aimer…

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En savoir plus : L'amour
55 min

Et ce matin, notre invitée Sharon Salzberg nous aide à mieux s’aimer et à mieux aimer… C’est l’une des grandes pionnières de la méditation laïque d’inspiration bouddhiste dans le monde occidental. Elle vient de publier Comment s’ouvrir à l’amour véritable

C’est l’occasion de se demander comment développer l’amour pour soi

Ce qui n’a rien à voir avec l’égotisme et la vanité, pourquoi aimer est d’abord un verbe d’action ? Pourquoi faut-il tourner le dos à la quête de perfection et à l’autocritique qui empêchent l’amour de s’épanouir. Bref ce matin on se demande comment s’aimer du mieux possible dans son couple ou dans sa famille…   

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Nous attendons toutes vos questions au 01 45 24 7000, par courriel, sur l’appli France Inter et la page Facebook de notre émission… 

Dîtes-nous par exemple ce qu’est l’amour véritable pour vous…

avec

Chronique Giulia Foïs

Demain, avec Le Parisien Week-end, on se demande si on a la tête de son prénom ? Dans quel cas les prénoms sont des facteurs de discrimination ? Aimez-vous votre prénom ou en avez-vous honte ? Vos témoignages au 01 45 24 7000 dès 9h,  sans oublier l’appli France Inter et la page Facebook de GBVF !

Références

Programmation musicale

  • 10h08
    J'aime regarder les filles
    J'aime regarder les filles
    Patrick Coutin
    J'aime regarder les filles
    Album Confession d'un dragueur (1990)
    Label UNIVERSAL
  • 10h50
    Ttil it's over
    Ttil it's over
    Anderson Paak
    Ttil it's over
    Album Ttil it's over (2018)

L'équipe

Ali Rebeihi
Ali Rebeihi
Ali Rebeihi
Production
Stéphanie Texier
Réalisation