Comment vraiment décrocher pendant les vacances ?

Rando vélo dans les Alpes
Rando vélo dans les Alpes ©Getty - Dennis Fischer Photography
Rando vélo dans les Alpes ©Getty - Dennis Fischer Photography

Comment vraiment décrocher pendant les vacances ?

Lundi 1 juillet 2019
Rando vélo dans les Alpes ©Getty - Dennis Fischer Photography
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Arrivez-vous à décrocher du travail et du portable pendant vos congés ? Quels sont les choses à éviter pour ne pas lâcher prise ? Quelles sont les vacances les plus propices au décrochage ?

Vacances : Ce mot magique, quand on a la chance d’en prendre, synonyme de légèreté de l’être, de corps enfin détendus, d’esprits vivifiés par l’absence de contrainte !

À réécouter : Vive les vacances !
Santé polémique
3 min

Vacances…

Ce mot magique, synonyme également de difficultés à se déconnecter de son boulot, de ses courriels, de son portable, de ses tracas quotidiens… Alors comment faire pour que les vacances ressemblent vraiment à des vacances ? Pour enfin couper le cordon avec ce qui nous relie à notre vie ordinaire.

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Et enfin se ressourcer…

Pour nous aider à vraiment débrancher cet été 

  • Le sociologue Jean-Didier Urbain.
  • La psychanalyste Sarah Chiche.
  • Julien Bisson, rédacteur en chef de l’hebdomadaire Le 1.

Belle journée à l’écoute de France Inter.

Bande – son 

  • Woman de Neneh Cherry, 1998. 
  • Défait de Julien Granel, 2019.
  • Make it better de Anderson Paak et Smokey Robinson, 2019.

Pour plus d'informations et retrouver également l'émission diffusée en direct le 29 juin 2017, cliquez ici ! 

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