Les bienfaits de la mastication

Un sujet a priori aussi peu séduisant que la visite du Musée international des toilettes de New Delhi...

Exploration de la longue chaîne digestive, des premières bouchées à la destination finale qui nous fait assoir sur le même trône que l’on soit puissant ou indigent.

Pourquoi bien mastiquer peut changer votre vie, améliorer votre bien-être, vous allégez à tout point vue ?

Pourquoi une mastication bien menée peut notamment renforcer vos défenses immunitaires, vous amincir, ou réduire votre fatigue ?

Pourquoi mâcher longuement permet de retrouver le bon goût des aliments de qualité, et de bien sentir la mauvaise saveur des produits ultra-transformés.

Nous attendons toutes vos questions sur la digestion et la mastication, sujet qui passionnait Salvador Dali, vous l’entendrez tout à l’heure.

Et vous mastiquez-vous assez ? Comment se passe votre digestion après un repas ? Comment allez-vous à la selle, sujet qui préoccupait Montaigne dans ses Essais.

01 45 24 7000, sans oublier l’appli France Inter ou la page Facebook de l’émission.

avec

• Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, auteur de Le régime mastication ed.Souccar, dernier ouvrage paru Bye bye maux de ventre chez ed.Flammarion
• Philippe Godeberge, gastro-entérologue et hépatologue, Qu’est-ce que tu as dans le ventre ? ed. Hachette
• Tel : Adrian Schulte, médecin généraliste et naturopathe, spécialisé dans le traitement de l’intestin, Une bonne digestion c’est la solution ! ed Presses du Châtelet  

Partenariat Santé Magazine Aline Perraudin

Chronique Thibaut de Saint Maurice

Demain le professeur en psychologie sociale Nicolas Gueguen vous dira que la séduction ça s’apprend, en s’appuyant sur la recherche en psychologie.