Pour la première fois, ceux qui le veulent pourront méditer en direct sur France Inter.
- Fabienne Sintes Journaliste à France Inter
- Christophe André Psychiatre et psychothérapeute
En cette période troublée, un peu de sérénité, en compagnie de notre camarade le psychiatre Christophe André…
Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ?
Quelles sont les idées reçues sur cette pratique popularisée par le professeur de médecine américain Jon Kabat Zinn ?
Comment se pratique-t-elle ? Quels sont ses bienfaits prouvés par les dernières découvertes scientifiques ? Pourquoi de plus en plus de services hospitaliers l’utilisent ?
La méditation convient-elle à tout le monde ? Quelles sont les contre-indications ? Pourquoi certains n’arrivent pas à méditer ?
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Avec :
- Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, auteur de Méditez avec nous (éditions Odile Jacob) et Méditez jour après jour (éditions L'Iconoclaste)
- Nos camarades Fabienne Sintès et Daniel Morin, qui tenteront de méditer, et ce n’est pas forcément leur tasse de thé…
- Un camarade qui est quant à lui déjà adepte de la méditation : Colas Zibaut
- Corinne Isnard Bagnis, néphrologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, professeur à Sorbonne Université, auteure de La Méditation de pleine conscience (éditions PUF, 2017)
- et Marie-Laure Zonszain, de Femme Actuelle
Sites ou applications cités :
- L'association ADM pour les adultes
Trois associations pour les enfants :
- L'association Sève
- L'association AME
- L'association Enfance et attention
Deux applications avec plusieurs séances gratuites avant de décider si vous souhaitez vous abonner :
Demain, on se demande ce qu’il reste de la grande psychanalyste Françoise Dolto, disparu il y a 30 ans ? Nous recevrons le pédopsychiatre Patrick Ben Soussan, le psychologue clinicien Didier Pleux et l’infirmière puéricultrice Anne Lucas… Posez toutes vos questions sur Françoise Dolto… A-t-elle influencé l’éducation de vos enfants ? l’appli France Inter et sur la page Facebook de GBVF…
Programmation musicale
- 10h27
Rockollection - 10h50
Merrie Land
L'équipe
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