Faut-il oublier pour être heureux ?

On ne décide pas vraiment de se souvenir ou d'oublier. Cela se passe en nous mais sans nous, sans que nous puissions maîtriser ce processus mystérieux qui fait que notre mémoire retient des éléments de notre vie et en oublie d'autres.

Mais on peut décider de vivre en faisant plus de place à l'oubli. Comme pour ne plus se sentir liépar le passé, comme pour libérer sa vie du ressentiment et de la rumination des souvenirs. Mais comment vivre en oubliant ?