Lumière et sommeil

France Inter
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Avec
  • Claude Gronfier chercheur neurobiologiste à l'Inserm, spécialiste des rythmes biologiques et du sommeil, et vice-président de la Société Francophone de Chronobiologie
  • Damien Léger Médecin des hôpitaux de Paris, spécialiste du sommeil responsable du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel Dieu de Paris, et Professeur à la Faculté de Médecine de l’Université Paris Descartes. Il dirige l’unité Centre de
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© Wikimedia

Quel impact de lumière sur notre sommeil et notre santé? En comprenant quelle est l'influence de la lumière sur notre horloge biologique, les chercheurs montrent que les conséquences de la lumière artificielle sur la santé peuvent être importantes, en particulier pour les travailleurs de nuit.

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